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ドリブル練習の紹介★ドリブル練習のポイント
▽ドリブルの練習 コートをハーフに分けて、図のようにコートの線上を沿うように足裏ドリブルする。 ゴロン・・・ゴロン・・・と転がせるようにリズムよく行なう。 右足だけ、左足だけ、後ろ向きにバックステップだけ、と制限をつけて、 左右しっかりと修得できるようにする。 慣れてきたら、インサイド→アウトサイド、インサイド→インサイド、足裏→アウトサイド など組み合わせたり、スピードも徐々にあげていく。 ▽基礎練ボディバランスボールコントロール  手でボールを持って、体の回りをクルクル回しながらドリブルで進む。 ボディバランスと、無意識にボールコントロールできるようにボールに慣れる練習。 インサイド、アウトサイド、足裏、バックステップなど、バリエーションを持たせる。 【サッカーコラム/選手の表彰】 ▼バロンドール (Ballon d'or) バロンドール (Ballon d'or) は1956年にフランスのサッカー専門誌『フランス・フットボール』が創設した欧州年間最優秀選手に贈られる賞である。ヨーロッパ52カ国のサッカージャーナリストの投票で受賞者が決定する。1995年からヨーロッパでプレーをしていれば国籍を問われないようになった。 最多受賞者はヨハン・クライフ(1971,1973,1974)ミシェル・プラティニ(1983,1984,1985)マルコ・ファン・バステン(1988,1989,1992)の3名が3回で並んでいる。現役選手としてはロナウド(1997,2002)の2回が最多。 (Wikipediaより引用) |